Повод задуматься о вреде курения!
Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, среди которых -
курение. Оно вызывает зависимость, влияя на обменные процессы в организме,
наносит непоправимый вред здоровью.
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Праздник учреждён
Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.
Всемирный день без табака берет начало в Соединенных Штатах Америки.
Специалисты по онкологии этой страны инициировали в 1977 году прототип
современного события. Они предложили всем любителям дыма отказаться на сутки от
пагубного пристрастия. Идея врачей получила широкую поддержку. Ее стали
популяризировать в средствах массовой информации.
Целью подобного действия является попытка сделать первый шаг в борьбе
человека с этой вредной привычкой.
1-2 пачки сигарет содержит смертельную дозу никотина. Курильщика спасает,
что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.
Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно
6000 в месяц, 72000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика,
который начал курить в возрасте 15 лет. В итоге, курильщики со стажем 30 лет,
употребляющие пачку сигарет в день, пропускают через свой организм около 150 кг
никотина. Для сравнения - смертельная одноразовая доза составляет 60 мг, а для
детей - еще меньше. В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина,
но через дым курильщик получает из одной сигареты порядка 0,533 никотина.
К настоящему времени табачные изделия содержат около 4000 химических
соединений, а табачный дома - около 5000 химических соединений, из которых
примерно 60 вызывают рак.
Никотин (это наркотик и сильный яд) обладает в три раза большей
токсичностью, чем мышьяк. Когда никотин попадает в мозг, он предоставляет
доступ к воздействию на разнообразные процессы нервной системы человека.
Отравление никотином характеризуется: головной болью, головокружением,
тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях потеря сознания и судороги. Хроническое
отравление - никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением
работоспособности.
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения
над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные
клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных
сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует
деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройства нервной системы
проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Согласно статистике ВОЗ табакокурение является причиной 7 000 000 случаев
смерти ежегодной. Более 80% курильщиков живет в странах с низким и средним
уровнем дохода. И именно эти люди наиболее подвержены заболеваниям, связанным с
табаком и смертностью. В России от причин, связанных с курением, ежегодно
преждевременно умирает около 300 тысяч человек. Это больше, чем от
дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По
статистике, в нашей стране курят оклоло 40% населения.
Известно, что не менее вредным является пассивное курение. Курящие
подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился
даже термин "Пассивное курение". В организме некурящих людей после
пребывания в накуренном и не проветриваемом помещении определяется значительная
концентрация никотина..
Безопасного уровня табачного дыма не существует.
Пресловутая капля табака, убивающая лошадь, никого не пугает, пока люди не
начинают на себе испытывать печальные последствия этой пагубной привычки.
Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость,
и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но через пару месяцев снова
начали курить.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и
кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Формирование в обществе, с детства культуры, в которой жизнь без табака,
является нормой и такую норму в качестве примера должны показывать родители
своим детям.
И самое главное - это волевое решение курильщика, его стремление и желание
быть здоровым, благополучным и успешным.
Праздник 31 мая - Всемирный день без табака - отличный повод задуматься о
вреде курения и о принятии волевого решения жить или существовать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий