#НашеПитание

🍏 Школьная столовая - это не просто место, где можно вкусно поесть между уроками, но и прекрасный шанс выработать здоровые пищевые привычки!

🍴 Первое и главное: руки должны быть чистыми перед едой. Это важно для вашего здоровья!

🥪 Следуйте очереди и будьте вежливы к сотрудникам столовой - они трудятся, чтобы ваш обед был вкусным и полезным.

🥗 Меню в школьной столовой разнообразно: свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, сложные углеводы, продукты с высоким содержанием белка - это фундамент здорового рациона.

💧 Не забывайте про воду! Пейте чистую воду – это полезно для пищеварения.

😊 Ешьте спокойно и не спеша. Так пища лучше переваривается, а вы наслаждаетесь каждым кусочком. Но укладывайтесь во временные рамки перемены!

♻ Убирайте за собой: это уважение к окружающим и поддержание чистоты.

Развивая эти простые навыки уже сейчас, вы формируете основу для долгосрочного благополучия своего организма.🍎