💬 "Выполнять простые упражнения надо регулярно: это дает продолженный эффект и прививает привычку к здоровому образу жизни. Выполняйте подтягивания, приседания, отжимания. Играйте в спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол, плавайте",- рассказывает наш учитель физической культуры Владимир Валерьевич Королёв.
⚽️🤾♀️🏓Комплекс общефизических упражнений помогает поддерживать хорошую физическую форму, снимать напряжение, увеличивает продуктивность работы всех систем организма. Помните: спорт - это позитив, это здоровье, это общение!
Хороших вам летних каникул 👋🏻😎☀️
Комментариев нет:
Отправить комментарий