Душистый льётся чай ...

Осень в этом году была пунктуальна, как никогда! На улице холодно и промозгло. Как согреться?

Один из способов - горячие напитки. В нашей школе ребята больше всего любят какао и чай с лимоном.

Какао - настоящая палочка-выручалочка в межсезонье. Горячая кружка этого напитка дарит тепло, способное согреть в мрачную и дождливую погоду. Какао справится и с такой задачей как защита от вирусов и простуды, поможет улучшить иммунитет. 

Что касается чая, то для наибольшей пользы добавляйте в него лимон. Пейте чай с лимоном каждый день для профилактики вирусных заболеваний, особенно осенью, в пик распространения гриппа и ОРВИ. А если вдруг температура всё же поднялась, лимон активизирует потоотделение и поможет её снизить. А ещё лимонная кислота оказывает бодрящее действие и прогоняет сонливость!

Осень - пусть и холодное, но очень красивое время года. Поэтому вместо того, чтобы сидеть дома и кутаться в плед, пейте вкусные горячие напитки и гуляйте, наслаждайтесь золотой осенью.