Унылая пора! Очей очарованье! - такой мы часто представляем осень. Она ассоциируется у нас с грустными мыслями, холодными дождями и любимой книжкой. Чтобы не впасть в осеннюю депрессию и тем самым подорвать иммунитет, в осенние месяцы нужно уделить пристальное внимание своему рациону.
Мы подумали о вас и подготовили шпаргалку по "правильной" пище в осенние месяцы.
Как же правильно питаться осенью, чтобы не болеть и быть бодрым и активным?
Листай картинки и запоминай!
Комментариев нет:
Отправить комментарий