Полезные каникулы. Улучшаем память.

Развивать память у своего ребёнка - достаточно простая задача, если родители готовы приложить максимум усилий. Если сочетать выполнение упражнений, игры и обеспечить комфортные условия, то результат не заставит себя ждать и будет заметен уже через пару недель.

Продолжаем с вами делиться способами развития памяти у детей.

СПОСОБ 6. Научите ребёнка методу ассоциаций.

Такой способ отлично поможет запомнить информацию, если хаотический набор фактов не желает укладываться в стройную классификацию. Научите ребёнка выстраивать взаимосвязи между запоминаемым словом и чем-то очень знакомым и понятным ему. Спросите у ребёнка, с чем у него ассоциируется то или иное слово или вместе придумайте. Ассоциации могут быть привычными или смешными, знакомыми каждому или понятными только вам и ребёнку.

СПОСОБ 7. Изучайте с ребёнком иностранный язык.

Это прекрасная тренировка для памяти, как и любой новый навык, например, игра на музыкальном инструменте или даже обучение танцам. 10 новых иностранных слов в день или пара простых фраз - запомнить их не отнимет много времени, зато это очень полезно и в будущем этот навык ребёнку точно пригодится. И обязательно повторяйте выученное накануне на следующий день. 

СПОСОБ 8. Спорт.

Подружите ребёнка со спортом. Казалось бы, где связь с памятью? Однако любые физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, стимулируют кровоток и способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, что, в свою очередь благоприятно сказывается и на памяти. Не пренебрегайте прогулками с ребёнком, чаще проветривайте его комнату, особенно перед сном.

СПОСОБ 9. Приучайте ребёнка напрягать память.

Самым простым способом развития памяти является тренировка. Звучит банально? Да, но без регулярных нагрузок ничего не получится. А в наш век планшетов, смартфонов и Интернета напрягать память становится всё труднее, ведь проще всего поискать что-то забытое на просторах всемирной паутины. И дети овладевают этими навыками едва ли не с пелёнок. Очень важно приучить ребёнка, если он что-то забыл, пусть сначала постарается вспомнить самостоятельно, и только если ничего не выйдет в течение нескольких минут, пусть использует словарь или Интернет.

СПОСОБ 10. Правильный рацион питания.

Конечно, одним правильным питанием хорошую память у ребёнка не развить, но есть базовые продукты, в которых содержаться вещества, необходимые для улучшения мозговой деятельности, а значит, и для улучшения памяти. Поэтому включите в рацион питания своего ребёнка: жирную рыбу, бананы, грецкие орехи, морковь, шпинат, брокколи.

Создание благоприятных условий для развития преднамеренных и осмысленных процессов памяти, формирование у ребенка элементов произвольной памяти имеет существенное значение для его дальнейшего психического развития. Воспитание элементов целенаправленной памяти, формирование у него умения сознательно ставить перед собой цель запомнить, припомнить и привлечь для этого нужные способы и средства являются необходимой предпосылкой успешного обучения ребенка в школе.