Время обеда!

🍲А на обед в нашей школе сегодня был куриный бульон с зеленью или куриный суп-пюре. 

🤔А вы задумывались, какая вообще от супов польза? Рассказываем!

⚡️Сложные углеводы, содержащиеся в густых супах, долго перевариваются и дают запас энергии для плодотворной работы до вечера. 

💧Во время варки супа все полезные вещества из мяса и овощей остаются в бульоне. А из бульона - попадают в организм и наполняют его питательными веществами.

🥄Супы стимулируют образование желудочного сока и тем самым способствуют нормальному пищеварению.

🔥Зимой горячие супы особо важны, ведь нужно согреваться и иметь достаточно калорий для того, чтобы не мерзнуть на улице. 

Ответственный за питание в школе Александра Алексеевна Любимцева