Частенько, в меню 🍽️ нашей столовой можно встретить запеканку из творога, и сегодня мы немного расскажем вам о ней!
Запеканка - это блюдо, приготавливаемое из пюреобразных продуктов и связывающего компонента (в нашем случае - творог и яйцо). Запечь ее можно не только на противне, но и в духовке и даже на свободе! Перед запеканием это блюдо смазывается маслом и взбитым яйцом для поверхностной корочки.
📌 Интересный факт.
В русской кухне, творожная запеканка называется крупеником.
А ещё творог очень полезен для здоровья!
🌿 Он помогает сбросить вес;
🌿 Является прекрасным источником белков, витаминов группы В и здоровых жиров, а так же различных минералов - кальция, магния калия, фосфора, цинка и селения. Они все необходимы для нормального функционирования организма!
Так что ешьте творожную запеканку и держите свой организм в тонусе! Приятного аппетита 😋
Ответственная за питание в школе Любимцева Александра Алексеевна
Комментариев нет:
Отправить комментарий